“是。”
林慕心中默念。
一股温热的气流从丹田涌出，顺著体內的经脉缓缓扩散。
脑海中浮现出一段口诀：
“气血为炉，皮肉为铁。捶百炼，散千钧。自顶至踵，无孔不入。肤若铜皮，骨若铁柱......”
运行方式与长风拳截然不同。
长风拳是將气血聚拢成线，顺著拳路运转；
锻体术却要求把气血打散，像泼水一样，从丹田泼向四肢、躯干、头顶、脚底，乃至每一寸皮肤。
林慕盘腿坐下，按照口诀引导气血。
先是丹田发热，像有一团温火在烧。
他试著把那股热气往下送，涌向双腿，膝盖、脚踝、脚趾，一点点被温热填满。
然后又往上送，过腰、过背、过肩，沿著手臂流向指尖。最后是头顶，百会穴像被针扎了一下，微微发麻。
最难的是皮肤。
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气血走到肌肉和骨骼很容易，但要渗到皮肤表面，却像水要渗进密实的布料，每一寸都得用力挤。他咬著牙，把丹田里最后一点热气往外推，推到手背、推到脸颊、推到后颈。
全身每一寸皮肤都热了起来，像泡在温水里。
可这股温热只维持了几个呼吸。
丹田空了。
气血像是被抽乾了一样，浑身软绵绵的，连坐直的力气都没有。
林慕往后一仰，躺在院子的泥地上，大口喘气。
紧接著，痒。
从手指尖开始，像有无数只蚂蚁在皮肤下面爬。
然后是手臂、肩膀、后背、肚子、大腿、小腿……每一寸皮肤都在发痒，不是表面的痒，是骨头缝里、肉里头、血管壁上的那种痒，抓不著，挠不到。
林慕翻身趴在地上，用手掌使劲搓胳膊，没用。
又用指甲掐，掐出一道道白印，痒还是止不住。
他在院子里滚了起来，用落叶、枯枝和院里的沙土在止痒。
他从左滚到右，从右滚到左，背上沾满了泥土和草屑。
痒得实在受不了，他把后背往墙根上蹭，像牛蹭痒一样，蹭得土墙哗哗掉渣。
还是不行。
那股痒像是长在了肉里，怎么都消不掉。
林慕忽然想起邹宛若——她拍打身体，一下一下，又重又密，当时觉得怪异，现在想来，那根本不是怪癖，而是锻体术的一部分。
他坐起来，攥紧拳头，照著大腿就捶了下去。
“啪！”
一声脆响。
痒消了一点。
林慕又捶了几下，然后双手交替，从肩膀开始，一路往下拍打——肩、臂、胸、腹、腰、腿，每一处都用力捶，像打桩一样，节奏越来越快。
院子里响起密集的拍打声，啪啪啪啪，像有人在用力拍门。
他越打越顺，越打越用力，皮肤被拍得通红，火辣辣的。痒终於被压了下去，取而代之的是一股滚烫的热，从皮肤表面往里钻，重新匯入肌肉和骨骼。
林慕停下来，浑身汗湿，大口喘气。
皮肤还在发烫，但痒已经散了。
他低头看了看手臂，被拍打过的地方泛著红，红下面隱约有一层光泽，像是涂了薄薄的油。
闭上眼，调出册子。
【锻体术：未熟1/100】
林慕躺回地上，望著头顶的月亮，胸口还在起伏。
这锻体术全靠自擼？
按照口诀的理解，身体就像一口容器，要把气血打散，渗进每一寸肌肤，把自身锤炼成一口气血充盈的大缸。
那若是人与人对练，皮肤与皮肤的摩擦，肌肉与肌肉碰撞，是不是也能缓解那难耐的奇痒？
对於气血散尽的虚弱，林慕已经习惯了。
他躺在地上，等著头顶的月亮慢慢偏西，等到手指能动了，才撑著胳膊爬起来，一步一步挪到草蓆上，连被子都没力气扯，就那么仰面躺著，合上了眼。
......
天刚蒙蒙亮，院门就被拍响了。
不是林三那种囂张的拍法，而是不急不慢的叩击，一下一下，透著不容拒绝的意味。
林慕睁开眼，浑身还酸著。
他套上外衫，走过去拉开门閂。
门外站著三个人。
打头的是个四十来岁的中年人，穿青灰色长袍，腰束革带，面容白净，嘴角掛著一丝若有若无的笑。
林慕认得他——村长林天佑。
他身后站著周茂，躬著腰，手里提著一个食盒。
再后面是一个膀大腰圆的汉子，双手抱胸，面无表情。
“你就是林慕？”林天佑上下打量了他一眼，目光在他瘦削的身板上停了一瞬。
林慕点头。
“林三的事，想必你也听说了。”林天佑没有进屋的意思，就站在门槛外，声音不高不低。
“他生前跟你有过些爭执。”
林慕没接话。
林天佑的目光打量著有些过於镇定的少年，从头到脚，然后在他的腰间瞥见长风武馆的铜製腰牌。
那是对林慕身份的认定，至少也是馆长的掛名弟子。
这说明林慕有成为武者的潜质。
他的眼神微微一动，故作亲近地拍拍林慕的肩膀。
“主要是怕你受了委屈，特地给你带了点吃食。”
说完，带著周茂和那个大汉走了。
临走前跟周茂隱晦的说了声：“还好你带了食盒。”
林慕站在门口，看著他们的背影消失在巷口，一股冰冷的酥麻感自他的尾椎骨直衝脑门。
刚才那几句话，说得轻飘飘的，可每一个字都像是从高处落下来的石头。
虽然不知道林天佑为何离去，但危险尚在。
他弯腰提起食盒，转身进屋。
打开食盒，里面是一碗白粥、两个馒头、一碟酱菜。
粥还是热的。
林慕蹲在灶台边，几口喝完了粥，把馒头揣进怀里，出门往镇上走。
到了武馆，天色才刚亮透。
他比往常来得更早，拿起扫帚把前院扫了一遍，又拎水洒了地，然后一块一块地擦拭兵器架。
刀枪被他擦得鋥亮，连木柄上的纹路都看得清清楚楚。
等到其他杂役和学徒陆续进馆时，前院已经收拾得整整齐齐。
林慕把抹布搭在架子上，走到练功场的角落，红枫阴影笼罩的地方，盘腿坐下。
戌时三刻，教头带著学徒在前院列队，开始练习长风拳。
胡教头站在最前面，双腿微分，沉肩坠肘，缓缓推出第一式。
身后十几名学徒跟著模仿，动作整齐，呼喝有声。阳光照在他们身上，影子在地上拉得笔直。
林慕隱匿在阴影中，目光穿过师兄弟的缝隙，落在教头的每一个动作上。
起手。转身。出拳。收势。
教头今天讲的是进阶用法——如何把气血的运转融入拳法。
他一边演示，一边拆解：“拳到中途，气血就要跟上。拳出了，气血还没到，就是空架子。”
林慕在心里默记，手指无意识地在膝盖上比划。
“咦，那个小杂役在看我们练拳。”
人群中，嘀咕声传开来。
林慕心中默念。
一股温热的气流从丹田涌出，顺著体內的经脉缓缓扩散。
脑海中浮现出一段口诀：
“气血为炉，皮肉为铁。捶百炼，散千钧。自顶至踵，无孔不入。肤若铜皮，骨若铁柱......”
运行方式与长风拳截然不同。
长风拳是將气血聚拢成线，顺著拳路运转；
锻体术却要求把气血打散，像泼水一样，从丹田泼向四肢、躯干、头顶、脚底，乃至每一寸皮肤。
林慕盘腿坐下，按照口诀引导气血。
先是丹田发热，像有一团温火在烧。
他试著把那股热气往下送，涌向双腿，膝盖、脚踝、脚趾，一点点被温热填满。
然后又往上送，过腰、过背、过肩，沿著手臂流向指尖。最后是头顶，百会穴像被针扎了一下，微微发麻。
最难的是皮肤。
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气血走到肌肉和骨骼很容易，但要渗到皮肤表面，却像水要渗进密实的布料，每一寸都得用力挤。他咬著牙，把丹田里最后一点热气往外推，推到手背、推到脸颊、推到后颈。
全身每一寸皮肤都热了起来，像泡在温水里。
可这股温热只维持了几个呼吸。
丹田空了。
气血像是被抽乾了一样，浑身软绵绵的，连坐直的力气都没有。
林慕往后一仰，躺在院子的泥地上，大口喘气。
紧接著，痒。
从手指尖开始，像有无数只蚂蚁在皮肤下面爬。
然后是手臂、肩膀、后背、肚子、大腿、小腿……每一寸皮肤都在发痒，不是表面的痒，是骨头缝里、肉里头、血管壁上的那种痒，抓不著，挠不到。
林慕翻身趴在地上，用手掌使劲搓胳膊，没用。
又用指甲掐，掐出一道道白印，痒还是止不住。
他在院子里滚了起来，用落叶、枯枝和院里的沙土在止痒。
他从左滚到右，从右滚到左，背上沾满了泥土和草屑。
痒得实在受不了，他把后背往墙根上蹭，像牛蹭痒一样，蹭得土墙哗哗掉渣。
还是不行。
那股痒像是长在了肉里，怎么都消不掉。
林慕忽然想起邹宛若——她拍打身体，一下一下，又重又密，当时觉得怪异，现在想来，那根本不是怪癖，而是锻体术的一部分。
他坐起来，攥紧拳头，照著大腿就捶了下去。
“啪！”
一声脆响。
痒消了一点。
林慕又捶了几下，然后双手交替，从肩膀开始，一路往下拍打——肩、臂、胸、腹、腰、腿，每一处都用力捶，像打桩一样，节奏越来越快。
院子里响起密集的拍打声，啪啪啪啪，像有人在用力拍门。
他越打越顺，越打越用力，皮肤被拍得通红，火辣辣的。痒终於被压了下去，取而代之的是一股滚烫的热，从皮肤表面往里钻，重新匯入肌肉和骨骼。
林慕停下来，浑身汗湿，大口喘气。
皮肤还在发烫，但痒已经散了。
他低头看了看手臂，被拍打过的地方泛著红，红下面隱约有一层光泽，像是涂了薄薄的油。
闭上眼，调出册子。
【锻体术：未熟1/100】
林慕躺回地上，望著头顶的月亮，胸口还在起伏。
这锻体术全靠自擼？
按照口诀的理解，身体就像一口容器，要把气血打散，渗进每一寸肌肤，把自身锤炼成一口气血充盈的大缸。
那若是人与人对练，皮肤与皮肤的摩擦，肌肉与肌肉碰撞，是不是也能缓解那难耐的奇痒？
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他的眼神微微一动，故作亲近地拍拍林慕的肩膀。
“主要是怕你受了委屈，特地给你带了点吃食。”
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临走前跟周茂隱晦的说了声：“还好你带了食盒。”
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刚才那几句话，说得轻飘飘的，可每一个字都像是从高处落下来的石头。
虽然不知道林天佑为何离去，但危险尚在。
他弯腰提起食盒，转身进屋。
打开食盒，里面是一碗白粥、两个馒头、一碟酱菜。
粥还是热的。
林慕蹲在灶台边，几口喝完了粥，把馒头揣进怀里，出门往镇上走。
到了武馆，天色才刚亮透。
他比往常来得更早，拿起扫帚把前院扫了一遍，又拎水洒了地，然后一块一块地擦拭兵器架。
刀枪被他擦得鋥亮，连木柄上的纹路都看得清清楚楚。
等到其他杂役和学徒陆续进馆时，前院已经收拾得整整齐齐。
林慕把抹布搭在架子上，走到练功场的角落，红枫阴影笼罩的地方，盘腿坐下。
戌时三刻，教头带著学徒在前院列队，开始练习长风拳。
胡教头站在最前面，双腿微分，沉肩坠肘，缓缓推出第一式。
身后十几名学徒跟著模仿，动作整齐，呼喝有声。阳光照在他们身上，影子在地上拉得笔直。
林慕隱匿在阴影中，目光穿过师兄弟的缝隙，落在教头的每一个动作上。
起手。转身。出拳。收势。
教头今天讲的是进阶用法——如何把气血的运转融入拳法。
他一边演示，一边拆解：“拳到中途，气血就要跟上。拳出了，气血还没到，就是空架子。”
林慕在心里默记，手指无意识地在膝盖上比划。
“咦，那个小杂役在看我们练拳。”
人群中，嘀咕声传开来。