第160章 腰肌劳损
“老板，坐好別动！“宋思思搓著双手，眼睛亮晶晶的，活像只准备偷腥的猫。
李旭坐在椅子上，后颈莫名有些发凉。
他刚想说什么，一双小手就按上了他的肩膀。
“啊！“李旭猝不及防地叫出声，“轻点！那是骨头！
”
宋思思嚇得缩回手：“对不起对不起！我没记准！
李旭深吸一口气，努力保持耐心：“记住，要先找到肌肉的走向————
”
“知道啦！“宋思思信心满满地重新上手。
这次她放轻了力道，手指像两只迷路的小兔子，在李旭肩膀上毫无章法地蹦躂。
“停！那是肩井穴，要用指腹————
”
李旭话还没说完，宋思思已经一记猛按。
“嗷！“李旭疼得差点从床上弹起来，“那是骨头缝！
j3
宋思思慌乱地收回手：“我、我以为是肌肉————
“6
李旭翻身坐起，揉了揉惨遭蹂躪的肩膀。
他算是明白了，让宋思思按摩简直是一场酷刑—该轻的地方她死命按，该重的地方她又轻飘飘的；
穴位一个没找准，骨头倒是被她按了个遍。
“老板————“宋思思可怜巴巴地眨著眼，“我是不是很笨啊————
”
看著她耷拉著的脑袋，李旭嘆了口气：“算了，我教你吧。”
“真的？“宋思思瞬间满血復活，“老板最好啦！”
李旭指著诊所里的穴位图，“想要按摩，先从最基础的认穴开始————
j
正当两人头碰头教导认穴时，诊所门被推开，胡启明的声音传来：“李旭！
我又过来了，帮我们拍照留痕————
”
他的声音戛然而止，“你们这是————
”
李旭抬头，看见胡启明带著那个熟悉的护士站在门口，两人手里还抱著血压计和宣传册。
胡启明的眼睛瞪得溜圆，目光在李旭和宋思思之间来回扫视。
“教按摩。“李旭简短地解释。
“你会按摩？“胡启明一脸不可思议，“你什么时候学会的按摩？”
“刚学会的。“李旭停下来，帮著胡启明在门口摆放桌子，支起宣传立牌。
刚忙完，还没喘口气。
胡启明然眼睛一亮，越过李旭看向门口：“小雨！你怎么来了？
”
林小雨穿著一身淡蓝色连衣裙，站在晨光下像朵清新的鲜花。
她手里拿著个精致的笔记本，看到胡启明时明显愣了一下：“胡医生？
我————我是来找李医生的。”
胡启明的笑容僵在脸上：“啊？
“，紧接著，他扭头看向李旭，目露审视。
李旭耸了耸肩膀，一脸无辜。
林小雨很漂亮。
胡启明对其有意思。
最近一直在舔。
但是林小雨对他无感。
刚才，胡启明还以为林小雨过来找他呢。
李旭没理会胡启明的复杂心思，他那人就那样，花心得很，见一个爱一个。
“林编辑，你哪里不舒服吗？”
李旭招呼林小雨进诊所。
“李医生，我是来专门感谢你的。”
“感谢我？”
“谢谢你的精品艾草包。”
“那你应该感谢胡启明，我是给他的，他转送给你了。”
胡启明在一旁悄悄竖起大拇指。
林小雨笑道：“嗯，都感谢，我还想再问问，有没有什么大眾一些但效果不错的艾草包，我们杂誌的很多粉丝都抱怨说你不卖精品艾草包，而且还很贵。”
“精品艾草包確实很难量產，“李旭解释道，“不说药材的精確配比，就说几百年以上的紫檀就很难获取，我有一些，用一点少一点......
”
“这样啊————”
林小雨露出遗憾的表情，“真是太可惜了，我们杂誌社的读者都盼著我能帮他们买精品艾草包呢，看样子是没法实现了。
—
她突然轻“嘶“一声，又揉了揉后腰。
李旭敏锐地注意到这个细节：“腰不舒服？
t
“嗯，“林小雨不好意思地笑了笑，“可能是久坐的缘故，最近赶稿子经常一坐就是七八个小时......我这次过来，也是想让李医生你帮忙看看。”
这两天，林小雨也打听李旭的情况。
年纪轻轻就被广河区中医院聘为顾问，是有水平的。
不等李旭说话，胡启明凑上前：“久坐伤腰啊！我们医院康復科有个特別厉害的..
”
“趴那边床上我看看。“李旭直接打断他，指了指诊疗床。
林小雨地看了眼胡启明，后者正眼巴巴地望著她，活像只被抢了骨头的大狗。
她抿嘴一笑，“我先让李医生帮忙看看。”
然后跟著李旭走向诊疗床。
“腰肌劳损。“李旭示意她趴好，手指虚按在她后腰两侧，“《黄帝內经》
说“久坐伤肉“，长时间保持一个姿势，会导致腰部气血运行不畅，筋肉失养。”
他的指尖在距离皮肤几厘米处缓缓移动，像是在感受什么：“你看，这两侧的竖脊肌明显僵硬，按压会有明显压痛。
“，说著轻轻按了下林小雨右侧腰部。
“啊！“林小雨轻呼一声，“就是这里！特別疼！
t
胡启明在一旁急得直搓手：“李旭你行不行啊？別弄坏了...
”
“典型的腰肌劳损，“李旭充耳不闻，继续解释道，“西医叫“腰背肌筋膜炎“，中医认为是气血瘀滯、经络不通所致。”
“可以按摩疏通，你要不要试试？”
“按摩？“林小雨一脸好奇，“李医生你会按摩吗？”
她本以为李旭会给她开药。
李旭点点头：“会一些。”
“好，我试试。”
林小雨答应下来。
李旭来到洗手池旁，洗乾净手。
然后在脑海中，点开系统附带的视频。
刚才他已经看了颈椎腰椎的按摩手法。
不过一些细节忘了。
正好一边实践一边学习。
胡启明並不相信李旭，在一旁直嘟囔：“李旭你行不行啊？要不还是..
“6
“要不你来？“李旭挑眉看他。
胡启明张了张嘴，最终悻悻地退到一旁，眼睛却死死盯著诊疗床。
“先从肾俞穴开始。”
李旭手掌轻轻贴上林小雨的后腰，隔著连衣裙都能感受到她瞬间绷紧的肌肉。
“放鬆，“李旭的声音沉稳有力，“肾俞穴在第二腰椎棘突下，旁开1.5
寸。”
他的拇指精准地找到位置，力道由轻到重，缓缓按压，“这里是肾气输注之处，按压可以温补肾阳。”
“嗯......“林小雨发出一声轻哼，紧绷的身体渐渐放鬆下来。
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“老板，坐好別动！“宋思思搓著双手，眼睛亮晶晶的，活像只准备偷腥的猫。
李旭坐在椅子上，后颈莫名有些发凉。
他刚想说什么，一双小手就按上了他的肩膀。
“啊！“李旭猝不及防地叫出声，“轻点！那是骨头！
”
宋思思嚇得缩回手：“对不起对不起！我没记准！
李旭深吸一口气，努力保持耐心：“记住，要先找到肌肉的走向————
”
“知道啦！“宋思思信心满满地重新上手。
这次她放轻了力道，手指像两只迷路的小兔子，在李旭肩膀上毫无章法地蹦躂。
“停！那是肩井穴，要用指腹————
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李旭话还没说完，宋思思已经一记猛按。
“嗷！“李旭疼得差点从床上弹起来，“那是骨头缝！
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宋思思慌乱地收回手：“我、我以为是肌肉————
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李旭翻身坐起，揉了揉惨遭蹂躪的肩膀。
他算是明白了，让宋思思按摩简直是一场酷刑—该轻的地方她死命按，该重的地方她又轻飘飘的；
穴位一个没找准，骨头倒是被她按了个遍。
“老板————“宋思思可怜巴巴地眨著眼，“我是不是很笨啊————
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看著她耷拉著的脑袋，李旭嘆了口气：“算了，我教你吧。”
“真的？“宋思思瞬间满血復活，“老板最好啦！”
李旭指著诊所里的穴位图，“想要按摩，先从最基础的认穴开始————
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我又过来了，帮我们拍照留痕————
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他的声音戛然而止，“你们这是————
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李旭抬头，看见胡启明带著那个熟悉的护士站在门口，两人手里还抱著血压计和宣传册。
胡启明的眼睛瞪得溜圆，目光在李旭和宋思思之间来回扫视。
“教按摩。“李旭简短地解释。
“你会按摩？“胡启明一脸不可思议，“你什么时候学会的按摩？”
“刚学会的。“李旭停下来，帮著胡启明在门口摆放桌子，支起宣传立牌。
刚忙完，还没喘口气。
胡启明然眼睛一亮，越过李旭看向门口：“小雨！你怎么来了？
”
林小雨穿著一身淡蓝色连衣裙，站在晨光下像朵清新的鲜花。
她手里拿著个精致的笔记本，看到胡启明时明显愣了一下：“胡医生？
我————我是来找李医生的。”
胡启明的笑容僵在脸上：“啊？
“，紧接著，他扭头看向李旭，目露审视。
李旭耸了耸肩膀，一脸无辜。
林小雨很漂亮。
胡启明对其有意思。
最近一直在舔。
但是林小雨对他无感。
刚才，胡启明还以为林小雨过来找他呢。
李旭没理会胡启明的复杂心思，他那人就那样，花心得很，见一个爱一个。
“林编辑，你哪里不舒服吗？”
李旭招呼林小雨进诊所。
“李医生，我是来专门感谢你的。”
“感谢我？”
“谢谢你的精品艾草包。”
“那你应该感谢胡启明，我是给他的，他转送给你了。”
胡启明在一旁悄悄竖起大拇指。
林小雨笑道：“嗯，都感谢，我还想再问问，有没有什么大眾一些但效果不错的艾草包，我们杂誌的很多粉丝都抱怨说你不卖精品艾草包，而且还很贵。”
“精品艾草包確实很难量產，“李旭解释道，“不说药材的精確配比，就说几百年以上的紫檀就很难获取，我有一些，用一点少一点......
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“这样啊————”
林小雨露出遗憾的表情，“真是太可惜了，我们杂誌社的读者都盼著我能帮他们买精品艾草包呢，看样子是没法实现了。
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她突然轻“嘶“一声，又揉了揉后腰。
李旭敏锐地注意到这个细节：“腰不舒服？
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年纪轻轻就被广河区中医院聘为顾问，是有水平的。
不等李旭说话，胡启明凑上前：“久坐伤腰啊！我们医院康復科有个特別厉害的..
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“趴那边床上我看看。“李旭直接打断他，指了指诊疗床。
林小雨地看了眼胡启明，后者正眼巴巴地望著她，活像只被抢了骨头的大狗。
她抿嘴一笑，“我先让李医生帮忙看看。”
然后跟著李旭走向诊疗床。
“腰肌劳损。“李旭示意她趴好，手指虚按在她后腰两侧，“《黄帝內经》
说“久坐伤肉“，长时间保持一个姿势，会导致腰部气血运行不畅，筋肉失养。”
他的指尖在距离皮肤几厘米处缓缓移动，像是在感受什么：“你看，这两侧的竖脊肌明显僵硬，按压会有明显压痛。
“，说著轻轻按了下林小雨右侧腰部。
“啊！“林小雨轻呼一声，“就是这里！特別疼！
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胡启明在一旁急得直搓手：“李旭你行不行啊？別弄坏了...
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“典型的腰肌劳损，“李旭充耳不闻，继续解释道，“西医叫“腰背肌筋膜炎“，中医认为是气血瘀滯、经络不通所致。”
“可以按摩疏通，你要不要试试？”
“按摩？“林小雨一脸好奇，“李医生你会按摩吗？”
她本以为李旭会给她开药。
李旭点点头：“会一些。”
“好，我试试。”
林小雨答应下来。
李旭来到洗手池旁，洗乾净手。
然后在脑海中，点开系统附带的视频。
刚才他已经看了颈椎腰椎的按摩手法。
不过一些细节忘了。
正好一边实践一边学习。
胡启明並不相信李旭，在一旁直嘟囔：“李旭你行不行啊？要不还是..
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“要不你来？“李旭挑眉看他。
胡启明张了张嘴，最终悻悻地退到一旁，眼睛却死死盯著诊疗床。
“先从肾俞穴开始。”
李旭手掌轻轻贴上林小雨的后腰，隔著连衣裙都能感受到她瞬间绷紧的肌肉。
“放鬆，“李旭的声音沉稳有力，“肾俞穴在第二腰椎棘突下，旁开1.5
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他的拇指精准地找到位置，力道由轻到重，缓缓按压，“这里是肾气输注之处，按压可以温补肾阳。”
“嗯......“林小雨发出一声轻哼，紧绷的身体渐渐放鬆下来。
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